Melatonina
La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal (también denominada epífisis), situada en…
Oligoelementos
Se conoce como oligoelementos a elementos químicos (minerales) que están presentes en los tejidos vivos…
Naproxeno
El naproxeno es el nombre genérico de un medicamento anti-inflamatorio no esteroideo (AINEs). Algunas de…
Agua con limón
El limón es uno de los cítricos con más beneficios para nuestra salud, gracias a su alto valor nutricional. Vitamina C, fibra, flavonoides, antioxidanes, propiedades diuréticas, adelgazantes… Muchas son las propiedades que hacen de él uno de los alimentos estrella…
Qué es la procrastinación y su relación con la baja autoestima
Uno de los términos psicológicos que han alcanzado una gran relevancia en los últimos años es la procrastinación. Podría decirse que el clásico refrán español “No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy” es una de las explicaciones más…
Un estudio analiza las bacterias intestinales para la prevención de la diabetes tipo 2
La flora intestinal está compuesta por un gran número de microorganismos entre los que destacan las bacterias intestinales. En el intestino se estima que hay más de 10 millones de bacterias y está comprobado científicamente que mantener el equilibrio de…
Levadura de cerveza
La levadura de cerveza es una auténtica fuente de beneficios para nuestra salud, ya que se trata de un alimento con múltiples componentes nutritivos. En sí, se trata de un hongo, libre de azúcares y con gran cantidad de proteínas,…
Minerales para prevenir las fracturas de huesos en personas mayores
Minerales, como el magnesio, podrían ser la clave para prevenir las fracturas de huesos en personas mayores, según reza un reciente estudio sobre la materia. Mientras la edad cronológica y biológica avanza, de forma natural, es común que los huesos…