Vida sana

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Lo primero que debemos de entender es qué es el IMC o Índice de masa corporal. Definición Se entiende como índice de masa corporal a una medida que relaciona tu altura con tu peso para determinar de manera aproximada en…

Cómo acelerar el metabolismo

Dependiendo del metabolismo, la vida puede contemplarse de forma diferente. De hecho, puede hacer que el día a día se convierta en una lucha constante contra la báscula y las calorías, o, al contrario, puede hacer que vivamos activos, positivos…

Niveles de sodio en sangre

Nuestro organismo necesita minerales para llevar a cabo multitud de funciones vitales, como la formación de los huesos o la producción de hormonas. Para que los niveles de los minerales que necesita nuestro organismo sean los adecuados, es necesario llevar…

Cómo bajar la tensión

Tener la tensión arterial alta es un valor seguro para, con toda probabilidad, acabar desarrollando enfermedades cardíacas y cerebrovasculares. A estas alturas, no cabe duda de que tener hipertensión es un factor de riesgo en el desarrollo de ciertas enfermedades…

Manchas rojas en la piel

El ambiente, la edad o el tipo de piel pueden propiciar la aparición de manchas en la epidermis. Aunque algunos casos son triviales, otros no pueden pasar desapercibidos, por lo que es necesaria la visita a un dermatólogo. Las manchas…

Peeling

El peeling facial es una de las mejores técnicas de exfoliación que pueden realizarse en un centro médico – estético. Mediante este método, conseguirás eliminar manchas o marcas cutáneas y, además, rejuvenecer tu rostro, dejando tu piel más suave y…

Alimentos con magnesio

El magnesio es un componente básico para garantizar la salud nuestro organismo. Más de 300 enzimas necesitan del magnesio para funcionar de forma adecuada. Dado que el propio cuerpo es incapaz de producirlo, debemos obtenerlo a través de diversos alimentos.…

Magnesio

Uno de los minerales más esenciales para mantener la nutrición óptima para nuestro organismo es el magnesio. Las innumerables reacciones bioquímicas corporales que genera lo convierte en un elemento imprescindible para mantener una correcta función muscular, la síntesis protéica, fijar…

Transaminasas

Principalmente en el hígado se encuentran unas enzimas conocidas como transaminasas, que cumplen una función metabólica importante para nuestro organismo. No obstante, generalmente son desconocidas y no se habla de ellas excepto si sus valores son demasiado elevados, cosa que…

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