La caléndula se ha convertido, junto al aloe vera y la bardana, en una de las principales plantas medicinales para el alivio de afecciones dermatológicas. Sus principios activos, sus usos y aplicaciones y sus numerosos beneficios la han convertido en…
Nutrientes
Salvado de avena
El salvado de avena proviene de la avena, un delicioso cereal que aporta múltiples y variados beneficios a nuestro organismo. Ser rica en vitaminas B y en fibra hacen de sus granos unos elementos interesantes para combatir diversas patologías gastrointestinales.…
Jalea real
La jalea real es un superalimento que cuenta con múltiples propiedades beneficiosas naturales y un enorme poder nutritivo. Sus componentes esenciales ayudan a nuestro organismo a estar en equilibrio, por lo que añadirla en nuestra dieta básica es imprescindible si…
Té verde
Una de las bebidas naturales con más valor nutricional, mayor número de propiedades, usos y aplicaciones es, sin lugar a dudas, el té verde. Desde la antigüedad se ha rendido culto a esta planta medicinal a la que cada día…
Yuca
Uno de los tubérculos más populares de Sudamérica, y que ya se ha extendido mundialmente, es la yuca, un alimento que se incluye en múltiples comidas. Conocida también como mandioca, guacamoa o casava, se trata de un producto que, además…
Levadura de cerveza
La levadura de cerveza es una auténtica fuente de beneficios para nuestra salud, ya que se trata de un alimento con múltiples componentes nutritivos. En sí, se trata de un hongo, libre de azúcares y con gran cantidad de proteínas,…
Beneficios del pomelo
Deliciosos, refrescantes y muy saludables, así son la mayoría de cítricos, frutos con multitud de propiedades que van mucho más allá de su sabor ácido. El pomelo, también conocido como toronja, es uno de ellos e íntegrarlo en nuestra alimentación…
Hinojo
Una de las plantas silvestres con mayores propiedades saludables es el hinojo, que se utiliza tanto en la cocina como en el mundo de la cosmética. Sus virtules medicinales se utilizan desde la antigua Grecia y hasta hoy. Entre sus…
Coco
De los frutos exóticos debemos destacar el coco tanto por su valor nutricional como por sus efectos positivos y beneficiosos sobre nuestra salud. Además de tener un sabor delicioso, ideal para tomarlo durante los mesos de calor, el coco te…