¿Sabías que el jengibre es una planta que lleva utilizándose en terreno medicinal desde hace más de 5.000 años? La medicina tradicional originaria de China e India introdujo esta planta aromática convirtiéndola en una de sus grandes protagonistas, dado que…
Nutrientes
Semillas de chía
Las semillas de chía han sido consideradas como un superalimento por su composición nutricional y los múltiples beneficios que aporta a nuestro organismo. Así mismo, cada vez son más las personas que deciden incluir este producto en su dieta para…
Cardo mariano
¿Quieres conocer todas las propiedades medicinales y los beneficios que te puede aportar el cardo mariano? En tuSintoma te lo explicamos todo del silybum marianum, conocido popularmente como cardo borriquero, una planta de la familia de las compuestas muy común…
Cúrcuma
La cúrcuma es una planta herbácea de origen asiático formada por raíces, o tubérculos, de color anaranjado en su interior, largas hojas en un tono verde intenso y, en raras ocasiones, una flor rosada. Debido a sus múltiples beneficios para…
Maca
La maca (Lepidium meyenii) es una planta que crece y se ha cultivado históricamente (desde hace más de 3000 años) en Perú, en gran altitud en medio de los Andes. La maca es una planta de la familia del brócoli y…
Propóleo (propólis)
El propóleo (del griego própolis), es una resina natural obtenida de los brotes de coníferas y otros árboles por las abejas. El propóleo es utilizado por las abejas para sellar las paredes y fortalecer los panales de las colmenas, asó…
Cimicifuga Racemosa
La cimicifuga racemosa es una hierba principalmente utilizada con fines medicinales. Su primer uso en Europa remonta a la década de los 50, después de que los colonos europeos la importasen al descubrirla en América. Fueron los nativos americanos los…
Kéfir
Al igual que en el yogur, el kéfir se obtiene mediante la fermentación de la leche. La diferencia entre ambos radica en qué se utiliza para el proceso de fermentación. Para hacer yogur, sólo se utilizan las bacterias, mientras que…
Graviola
La Graviola es un fruto procedente de América del Sur. Este árbol fue una de las primeras plantas en ser exportadas a Europa después de la conquista de América. El fruto es similar a la chirimoya, una especie del mismo…