Cardo mariano

¿Quieres conocer todas las propiedades medicinales y los beneficios que te puede aportar el cardo mariano? En tuSintoma te lo explicamos todo del silybum marianum, conocido popularmente como cardo borriquero, una planta de la familia de las compuestas muy común en Europa. Durante mucho tiempo, sus semillas, raíces y hojas han sido utilizadas para fines medicinales dado que cuenta con propiedades antiinflamatorias,  antihemorrágicas, antidepresivas, antioxidantes y digestivas, entre muchas otras. Si quieres saber acerca del cardo mariano te aconsejamos seguir leyendo las siguientes líneas. Descubre sus propiedades y beneficios, sus usos y aplicaciones y los efectos secundarios que puede producir. ¡Toma nota!

Qué es el cardo mariano

Silybum marianum, este es el nombre científico del cardo mariano, popularmente conocido como cardo borriquero. Se trata de una planta medicinal de gran tamaño, puede llegar a los dos metros de altura. Se caracteriza por tener flores rojizas o púrpuras solitarias rodeadas por pinchos curbados y por tener una grandes hojas de color blanco y de contorno espinoso.

La mejor época para hacer uso de esta planta silvestre común en Europa es durante la primavera, dado quue está tierna y se puede recolectar con facilidad. Por otro lado, da frutos en verano, que también pueden ser utilizados para fines variados. En cuanto al uuso medicinal, debes saber que generalmente se utilizan sus semillas, sus hojas y sus raíces, partes donde se concentran la mayor parte de sus propiedades.

Propiedades y beneficios

El cardo mariano cuenta con múltiples principios activos que hacen de él una maravillosa planta de uso medicinal. En sus semillas se concentran muchos principios hepatoprotectores, principalmente flavolignanos (silibina, silimarina, silicristina, silidianina y isosibilinina). Pero eso no es todo, las propiedades medicinales del cardo mariano son numerosas:

  • La planta posee aceite esencial, flavonoides, histamina, cucílagos, silimarina y principios amargos entre otros componentes.
  • Además, tiene propiedades antihemorrágicas, hepatoprotectoras, antiinflamatorias, antioxidantes, digestivas, hemostáticas, colalogas, antipiréticas, antidepresivas, antitumorales, venetónicas y cardioprotectoras.

Todas estas propiedades concentradas en el cardo mariano se traducen en beneficios que favorecen, protegen y contribuyen a la salud de nuestro organismo:

  • Es un gran protector del hígado y de la vesícula viliar y estimula la regeneración de sus células
  • Perfecto para eliminar toxinas
  • Combate la cistitis
  • Ayuda a recuperarte de catarros, gripes y resfriados
  • Retrasa el envejeciminento
  • Alivia el dolor de cabeza
  • Disminuye la fiebre
  • Protege el sistema cardiovascular y nervioso y facilita la circulación de la sangre
  • Elimina o reduce las hemorroides
  • Combate los mareos y la fatiga y estimula la expulsión de bilis
  • Trabaja contra la acidez de estómago
  • Mejora las dolencias procedentes del páncreas
  • Beneficioso para la diabetes
  • Recomendado para el buen funcionamiento de la glándula prostática
  • Alivia los síntomas menstruales
  • Protege de picaduras de insectos y serpientes
  • Efecto laxante, positivo frente al estreñimiento

Usos y aplicaciones

Entre todas las propiedades y los beneficios que aporta el cardo mariano, podemos destacar algunos usos imprescindibles de esta planta medicinal, para aprovechar al 100% sus propiedades.

  • Hígado: el cardo mariano actúa protegiendo el hígado y sus alteraciones, por ello es recomendable tomarlo en caso de sufrir enfermedades como la cirrosis o la hepatitis. Asimismo, aunque conocemos las consecuencias de la falta de hierro en nuestro organismo, poco se sabe del exceso de esta sustancia en nosotros que puede dañar también el hígado. El cardo ayuda a reducir el exceso de hierro, siendo un antioxidante potente y protegiendo así el hígado. Gracias al cardo podrás expulsar el hierro a través de las heces.
  • Diabetes: una de las áreas de aplicación del cardo más efectivas, que además se relaciona directamente con la protección del cardo al hígado. El uso de las propiedades del cardo, especificamente el Omega 3, disminuye el riesgo de sufrir diabetes.
  • Colesterol: también cuenta con propiedades que ayudan a inhibir la producción de colesterol, lo que se traduce en disminución del colesterol total y aumento del colesterol bueno.
  • Sangre: el cardo mariano trabaja filtrando las sustancias dañinas y novivas a través de la sangre (bacterias, alérgenos…), una de las funciones básicas para propiciar el buen funcionamiento del hígado, área principal de trabajo de dicha planta medicinal.
  • Células: el cardo mariano trabaja en la estimulación de la producción de la glutación, una sustancia desintoxicante de las células. Esta planta promueve el incremento de la glutación en un 35% en órganos como el estómago, hígado e intestinos. Gracias a ello, se fortalecen las membranas celulares exteriores, evitando que penetren en ellas toxinas nocivas para nuestro organismo.  Asimismo, el cardo es un antioxidante natural que lucha contra la oxidación que provocan los radicales libres.
  • Cerebro: los componentes del cardo son benefiosos y potentes para luchar contra radicales libres, lo cual lo hace un remedio eficaz y perfecto para proteger el cerebro y evitar su degeneración. También es útil para tratar enfermedades cerebrales como la osteoporosis, la isquemia cerebral o el daño hepático.
  • Cáncer: el cardo mariano es beneficioso contra el cáncer. ¡Ojo! El cardo no ayuda a matar las células nocivas, pero puede incidir en su comportamiento.
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Efectos secundarios y contraindicaciones

El cardo mariano es una planta medicinal que no tiene efectos tóxicos para nuestro organismo – excepto si se toman junto a otro medicamento o fármaco -, no obstante, antes de consumirlo debes conocer los efectos secundarios y las contraindicaciones que trae consigo dicha planta medicinal.

En cuanto a los efectos secundarios, debes saber que el cardo mariano cuenta con un efecto hipertensor, dado que es rico en nitratos. Consumirlo en exceso puede provocar problemas gastrointestinales como náuseas, vómitos o diarreas. Asimismo, su ingestión puede causar reacciones dermatológicas como eczemas, sobre todo en personas alérgicas o hipersensibles.

Respecto a las contraindicaciones, es importante que consultes el consumo de cardo mariano a tu médico si te identificas con alguno de los siguientes supuestos en los que se desaconseja la ingesta de la planta:

  • Embarazo y lactancia
  • Problemas de hipertensión
  • Enfermedades de hígado que ya estén tomando medicación bajo supervisión médica
  • Alergias
  • Diabetes (consultar previamente con el médico dado que puede afectar los niveles de glucosa en sangre)
  • Tratamientos antidepresivos
  • No mezclar con hierbas, medicamentos o suplementos de la dieta o para la salud. Consultar siempre con un médico.

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1 comentario en “Cardo mariano”

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