La flora intestinal está compuesta por un gran número de microorganismos entre los que destacan las bacterias intestinales. En el intestino se estima que hay más de 10 millones de bacterias y está comprobado científicamente que mantener el equilibrio de…
Noticias
Minerales para prevenir las fracturas de huesos en personas mayores
Minerales, como el magnesio, podrían ser la clave para prevenir las fracturas de huesos en personas mayores, según reza un reciente estudio sobre la materia. Mientras la edad cronológica y biológica avanza, de forma natural, es común que los huesos…
El avance de la artrosis tiene mucho que ver con la dieta
La artrosis es una de las enfermedades asociadas al envejecimiento con mayor prevalencia entre la población adulta a nivel mundial. Se trata de una patología crónica que se explica a través del desgaste de los cartílagos que actúan como amortiguadores…
Enfermedades asintomáticas: ¿cómo detectarlas?
En la actualidad son muchas las enfermedades asintomáticas las que pueden afectar de forma muy negativa a la calidad de vida de quienes las padecen. Generalmente no suelen presentar síntomas claros o signos de que se están desarrollando. Por este…
Aumentar la actividad deportiva para prevenir la depresión
Los beneficios de la actividad deportiva diaria son múltiples a nivel físico y psicológico. Dentro de este último campo está demostrado científicamente que la práctica moderada de ejercicio diario previene la depresión. A nivel físico, los beneficios de practicar deporte…
Estudian la posibilidad de que la Diabetes y el Alzheimer estén relacionados
Aunque aparentemente la Diabetes y el Alzheimer son patologías que no tienen nada que ver, la ciencia se plantea actualmente si podrían tener más en común de lo que se presupone. De momento algunos puntos comunes se han encontrado entre…
Falsos mitos a la hora de prevenir el dolor de espalda
Entre las dolencias más comunes, los dolores de cuello y espalda son los más frecuentes. Causados por múltiples motivos: malas posturas, patologías asociadas, uso de calzado inadecuado, estrés laboral, ritmo de vida acelerado, etc. Se estima que el 80% de…
¿Tienen las canas algo que ver con el riesgo a sufrir cardiopatías en varones?
A lo largo de la historia, las canas se han convertido en una seña que muestra la edad de hombres y mujeres. Los expertos asocian la aparición de este cabello blanco al envejecimiento celular. Pero, ¿es probable que la canicie…
Así son los hábitos de sueño de los españoles según una encuesta del CIS
El último barómetro del CIS (Centro de Investigaciones Sociológicas) revela que la gran mayoría de los españoles no duerme lo suficiente durante la noche para poder estar en perfectas condiciones durante el día. Los hábitos de sueño de la población…