¿Tienes el pelo seco, sin brillo y dañado? ¿Te gustaría lucir un cabello hermoso, suave y, sobre todo, sano? ¡Has llegado al lugar adecuado! La contaminación y el ritmo de vida ajetreado son algunos de los motivos que reflejan un cabello sin vida y quebradizo, sin embargo, no son los únicos. Por ello, en tuSíntoma te explicamos las causas principales de la sequedad capilar así como cuáles son las mejores mascarillas caseras para el pelo seco y sin brillo, fáciles de elaborar, económicas y con unos resultados increíbles. ¡Toma nota!
Por qué tengo el pelo seco y sin brillo
Antes de adentrarnos en las causas más comunes del cabello seco y dañado, explicaremos de forma breve la estructura del pelo capilar. Cada pelo nace unos 4 mm por debajo del cuero cabelludo, dentro de un fino tubo denominado folículo piloso. Consta de una raíz, más gruesa que la parte visible del cabello, que recibe los nutrientes necesarios para fomentar su correcto crecimiento a través de los vasos capilares. Dicha raíz está compuesta por una serie de células vivas que mantienen la salud capilar y ayudan a formar el pelo. Aunque todas ellas son importantes, destacamos las células basales que componen el bulbo piloso (la parte más abultada de la raíz) por ser las encargadas de crear la queratina del cabello, primordial para asegurar una adecuada hidratación. Si seguimos ascendiendo, hallamos el músculo erector del pelo y, casi llegando a la dermis, la glándula sebácea, la cual lubricará de forma natural el cabello y, por tanto, determinará el estado final del mismo. De esta manera, un exceso de sebo puede dar lugar a la presencia de pelo graso, mientras que la deficiencia puede desarrollar sequedad excesiva.
La parte visible del cabello se conoce como eje del pelo o tallo, y se compone de células muertas queratinizadas. La zona externa del tallo se denomina cutícula, y es esta parte la que centra todos los cuidados por ser la más expuesta a los tratamientos químicos, así como a los factores climáticos. Una cutícula mal cuidada es sinónimo de un pelo dañado y sin brillo.
Ahora bien, ¿por qué se produce la sequedad capilar?
- Los tratamientos químicos para modificar el color natural del cabello, como los tintes, son el principal motivo del pelo seco y sin brillo. Como decíamos, actúan directamente sobre la cutícula del pelo, dañándola e, incluso, eliminándola. Lo mismo ocurre con los tratamientos de alisado y las permanentes.
- El uso constante de secador, planchas del pelo o tenacillas debilitan considerablemente la fibra capilar.
- La frecuente exposición a la luz solar durante las épocas de calor deshidratan el pelo y le otorgan una apariencia sin vida. Por otro lado, el cloro de las piscinas y el agua del mar también son factores que intervienen en la sequedad del cabello.
- Los fenómenos atmosféricos como la lluvia y el viento, y la contaminación también perjudican gravemente la salud capilar dañando la cutícula y dejando el pelo seco y sin brillo.
- Los productos capilares con un elevado porcentaje de alcohol incrementan la sequedad del pelo.
- Si tu cabello ya es seco y quebradizo y sueles lavarlo todos los días, lo que estás consiguiendo es potenciar la deshidratación. De esta manera, una incorrecta higiene capilar también puede resultar la causa del pelo seco y sin brillo.
- Los cambios hormonales como los producidos durante el embarazo o la menopausia pueden actuar sobre la estructura del cabello y modificarla, dando como resultado un pelo graso o demasiado seco.
- Alteraciones de la hormona tiroidea también pueden producir una deshidratación en el cabello.
- Medicamentos como las pastillas anticonceptivas, los antidepresivos o anticonvulsivos.
- Seguir una dieta inadecuada, pobre en minerales, vitaminas, proteínas y otros nutrientes.
- El estrés y la ansiedad no solo pueden producir una pérdida excesiva de cabello, también pueden fomentar su sequedad.
- El envejecimiento también se ve reflejado en el cuero cabelludo, viendo reducido su brillo y vitalidad.
Las mejores mascarillas caseras para el pelo seco y maltratado
Si el motivo de que tu pelo se muestre seco y sin brillo es un problema de salud, lo más recomendable será acudir a tu médico. Si la causa reside en un mal cuidado y mantenimiento, puedes hacer uso de las mascarillas caseras que compartimos a continuación:
Mascarilla de aguacate para el pelo seco
El aguacate es uno de los mejores remedios naturales para el cabello seco y maltrato porque consigue revitalizarlo y repararlo, aportándole una gran cantidad de vitaminas, minerales y ácidos grasos. Para elaborar esta mascarilla deberás reunir:
- 1 aguacate
- Aceite con propiedades hidratantes, como el de oliva, el de almendras o el de jojoba
Preparación: retira la pulpa del aguacate y bátela con dos cucharaditas del aceite escogido.
Aplicación: distribuye la mascarilla sobre el pelo seco, déjala actuar durante 20 minutos, retírala y lava el cabello.
Mascarilla de miel, huevo y aceite de oliva
Este tratamiento natural es ideal tanto para reparar el pelo dañado como para aportar un extra de brillo gracias al elevado porcentaje de proteína, grasas saludables, vitaminas y minerales del huevo, así como de las propiedades hidratantes de la miel y el aceite. Para llevarlo a cabo necesitarás:
- 1 huevo
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharada de aceite de oliva
Preparación: bate el huevo, agrega la miel y el aceite de oliva y sigue mezclando hasta integrar.
Aplicación: reparte la mascarilla sobre el cabello seco, déjala actuar durante 20-30 minutos, retírala con agua y procede a lavar el pelo.
Mascarilla de gelatina y aloe vera
Tanto la gelatina como el aloe vera cuentan con importantes propiedades hidratantes tanto para el cabello como para la piel, es por ello que mezclar ambos ingredientes para elaborar una mascarilla capilar está más que recomendado. Para hacer este tratamiento para el pelo seco necesitarás:
- 20 g de gelatina en polvo o en láminas
- 200 ml de agua
- Una cucharada de gel de aloe vera
Preparación: disuelve o hidrata la gelatina en el agua a temperatura ambiente, calienta la mezcla durante un minuto a fuego alto pero sin que llegue a hervir, añade el gel de aloe vera y sigue mezclando, deja enfriar la solución para utilizarla.
Aplicación: reparte la mascarilla de gelatina y aloe vera sobre el cabello húmedo y déjala actuar durante 15 minutos. Retírala y lava el cabello como de costumbre. Puedes reservarla en el frigorífico hasta la próxima aplicación.
Mascarilla de plátano para el cabello seco
Las propiedades del plátano maduro para el cabello son extensas, entre las que destacan su elevado aporte de vitaminas y minerales como el zinc, el cual ayuda a fortalecer el cabello. Por ello, este alimento consigue hidratar de forma natural el pelo, dar suavidad y devolver la vitalidad que había perdido. Para hacer la mascarilla deberás hacerte con:
- 1 plátano maduro
- 1 cucharadita de miel
- 2 cucharaditas de aceite de almendras
Preparación: tritura el plátano y mézclalo con la miel y el aceite.
Aplicación: reparte la mascarilla de plátano sobre el pelo seco, déjala actuar durante 30 minutos, retírala y lava el cabello.
Mascarilla de yogur
El yogur es rico en vitaminas, minerales y, sobre todo, probióticos, esenciales para mantener la salud capilar. Así mismo, no solo fomenta la hidratación del cabello sino que también ayuda a estimular su crecimiento. Los ingredientes son:
- 1 yogur natural y sin azúcar
- 1 huevo
Preparación: bate el huevo y mézclalo con el yogur.
Aplicación: distribuye la mascarilla de yogur por las zonas dañadas del cabello y déjala actuar durante 20-30 minutos. Luego, retírala con agua y lava el pelo como haces normalmente.
Mascarilla de aceite de coco
Esta es, sin duda, la más sencilla de todas, puesto que solo debes fundir una cucharada sopera de aceite de coco, aplicarla directamente sobre el cabello seco de medios a puntas y dejar actuar durante 20-30 minutos. Luego, deberás lavar el pelo como de costumbre.
Consejos para cuidar el pelo y mantener la salud capilar
- Sigue una dieta equilibrada, rica en queratina y ácidos grasos omega 3 y 6.
- Lleva a cabo una rutina capilar adecuada a tu tipo de pelo.
- Utiliza agua templada o fría para lavar tu cabello, puesto que estimula el cuero cabelludo, la circulación y el proceso de regeneración celular.
- Masajea el cuero cabelludo durante el lavado.
- Intenta evitar los tratamientos químicos de coloración de cabello.
- Regula el uso del secador, plancha y tenacillas.
- Utiliza un acondicionador específico para tu cabello tras el champú.
- Aplica una de las mascarillas caseras para pelo seco una vez por semana.