Mialgia (Dolor muscular)

La mialgia o dolor muscular, es una queja extremadamente común, sobretodo entre los adultos. De hecho, casi todas personas han experimentado molestias en sus músculos en algún momento de su vida. La mialgia puede describirse de dos maneras diferentes:

• Un dolor profundo, sordo y constante.
• Un dolor rápido, al azar y agudo.

El esfuerzo excesivo, traumas e infecciones virales suelen estar entre las causas más comunes. Debido a que el tejido muscular se encuentra en casi todas las partes del cuerpo, este tipo de dolor se puede sentir prácticamente en cualquier lugar.

Causas

Las mialgias son a menudo el resultado de:

• Toma de ciertos medicamentos. Algunos medicamentos de quimioterapia pueden causar mialgias y dolor en las articulaciones (artralgias), que por lo general se resuelven cuando se retira la medicación.
• Infecciones, como la gripe, la poliomielitis, o infecciones bacterianas.
• Ejercicio intenso. Una actividad o movimientos de los que su cuerpo no está acostumbrado.
• El estrés.
• Lesiones o trauma, tales com torceduras o esguinces.
• Trastornos autoinmunes como el lupus.
• Problemas de tiroides.
• La hipocalemia (niveles bajos de potasio).
• Otras condiciones inflamatorias como la fibromialgia o la polimialgia reumática.

Tratamiento

Los dolores musculares suelen responder efectivamente al tratamiento casero. Algunas de las medidas que se pueden tomar para aliviar la mialgia incluyen:

• El reposo de la zona del cuerpo donde esté experimentando dolores y molestias.
• Tomar un analgésico como el ibuprofeno.
• Aplicar hielo sobre la zona afectada para aliviar el dolor y reducir la inflamación. El hielo se aplica de uno a tres días después de un esguince o una torcedura, y el calor para cualquier dolor pasados los 3 días.
• Evitar las actividades de alto impacto hasta que la mialgia no desaparezca.
• Reducir el estrés y la tensión muscular mediante actividades como la meditación, masajes, acupuntura, yoga, etc.
• Existen relajantes musculares que pueden ayudar a aliviar el dolor. Consulte a su médico sobre ello.

Cuando consultar a tu médico por problemas de mialgia

Los dolores musculares no siempre son inofensivos y, en algunas ocasiones, el tratamiento desde casa no es suficiente para tratar la causa subyacente. La mialgia puede, en algunos casos, ser síntomas de un problema mucho más grave.

Deberá de consultar a su médico cuando la mialgia:

• No desaparezca después de unos días de tratamiento.
• Sea severa y surja sin motivo evidente.
• Aparece junto con una erupción cutánea.
• Se produce después de una picadura de garrapata.
• Esta acompañada de enrojecimiento o hinchazón.
• Surge poco después de un cambio en la toma de medicamentos.

Y los siguientes problemas acompañados de dolor muscular podrían ser signo de una emergencia médica:

• Inicio repentino de retención de agua o una reducción en el volumen de orina.
• Dificultad para tragar.
• Vómitos o fiebre.
• Problemas para controlar la respiración.
• Rigidez en el área del cuello.
• Debilidad muscular.
• Incapacidad para mover el área afectada.