Insolación

¿Que él la insolación?

La insolación es debida a una exposición excesiva a la luz del sol (UV). La insolación se presenta en forma de una inflamación estéril de las meninges (piel del cerebro) y meningitis. Se llama estéril, porque no es causada por bacterias o virus, sino por la luz solar. Los principales síntomas de la meningitis estéril son idénticos a los de una infección bacteriana o viral: dolor de cabeza intenso y rigidez en el cuello.

No se debe confundir un golpe de calor con la insolación; aunque son una de las dos situaciones médicas más comunes en verano, presentan diferencias. La primera es producto de la acción del calor sobre el organismo, mientras que la segunda tiene relación directa con el tiempo de exposición al sol (sobre todo en la cabeza).

La insolación requiere que la persona afectada se sitúe en un lugar refrigerado o a la sombra de inmediato. La situación puede llegar a ser mortal si causa una fiebre alta o pérdida del conocimiento.

Causas de la insolación

La causa de quemaduras solares son debido a la excesiva exposición de la cabeza o el cuello a la luz del sol. Mientras que el golpe de calor puede ser debido a una temperatura externa muy alta o a un esfuerzo físico, la insolación se puede sufrir en un glaciar (temperatura muy baja), pero acompañado de una fuerte luz solar.


Síntomas de la insolación

  • Cabeza enrojecida y caliente.
  • Dolor de cabeza severo.
  • En algunos casos, cuello rígido.
  • Vómitos.
  • Mareos, y posible pérdida de conocimiento.
  • Eventualmente, fiebre creciente y escalofríos.
  • Ojos dolidos (quemados).
  • Quemaduras solares, lesiones en la piel.

Tratamiento

Tan pronto como se detecten indicios de insolación, se trasladará inmediatamente al individuo afectado lejos del sol y, si es posible, en un lugar fresco.

Si la persona está receptiva:

  • Levante la cabeza del paciente y compruebe que su ropa no le apriete.
  • Aplique una compresa fría en la cabeza y el cuello.
  • Nunca ponga una bolsa de hielo directamente sobre la cabeza.
  • Proporciónele bebida fría o tibia, pero nunca caliente.

Si la persona no se encuentra receptiva:

  • Llame a emergencias.posicion-de-recuperacion
  • Coloque el paciente en posición de recuperación.
  • Cubra el cuerpo con ropa fresca, pero no aplique hielo sobre la cabeza.

Remedios para evitar la insolación

  • No permanezca demasiado tiempo a la exposición directa al sol. Evite el sol a mediodía.
  • Use sombrero o gorra.
  • Beba agua suficiente.
  • Use gafas con protección UV.
  • Evite tomar alcohol.

En caso de ola de calor, evite las actividades físicas, mantenga su cuerpo y su casa lo más fresca posible, beba mucho y coma alimentos frescos y refrescantes.

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1 comentario en “Insolación”

  1. Gracias me sirvió para saber más, porque mi médico no me explicó. Tenía 40 grados de fiebre y me dijo es insolación y si estuve demasiado al sol. No estoy colorada y ya no tengo fiebre. Pero me sigo sintiendo mal. Me duelen los ojos me agito haciendo tareas de la casa y me duele la panza. Cuanto tiempo me puedo sentir así. Gracias

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