Muchas personas nunca aprendieron a usar el hilo dental. No obstante, el hilo dental es fundamental para tener unas encías saludables y nunca es demasiado tarde para empezar a usarlo.
Cómo utilizar el hilo dental
- Use el hilo dental una vez al día; si usted tiende a tener comida atrapada entre los dientes, puede usar el hilo dental con más frecuencia.
- Tome su tiempo y elija el momento del día que prefiera para su uso. Lo ideal es que consiga que su uso se convierta en un hábito.
- No escatime en hilo dental. Utilice todo el hilo dental que necesite para una correcta limpieza bucal. No se debe reutilizar secciones de un hilo para varios dientes, ya que podría estar moviendo bacterias de un diente a otro.
- Elija el tipo de hilo que mejor le funcione. Existen multitud de tipos de hilos dentales: encerados, no encerados, con y sin sabor, de cinta o hilo. Es recomendable que pruebe varios antes de usar el mismo siempre. La seda encerada por ejemplo, funciona mejor en personas con dientes muy poco espaciados.
Demostración de cómo usar el hilo dental:
El irrigador dental
Después de varios estudios, los odontólogos han confirmado que el uso de un irrigador dental es igual de efectivo que el hilo dental; por tanto, quienes lo prefieran pueden optar por usar un irrigador dental en vez de hilo dental.
En este artículo, se detallan cuáles son los mejores irrigadores dentales disponibles a la venta actualmente.
No obstante, tenéis que tener en cuenta que del mismo modo que el hilo dental no se debe emplear como sustituto del cepillado dental, el uso de irrigador dental es también un complemento al cepillado que permite mejorar nuestra higiene buco-dental, pero que en ningún caso debe sustituir al cepillado.
Lea este artículo si desea saber cómo debe de realizarse un correcto cepillado de dientes: https://tusintoma.com/como-cepillarse-los-dientes/