¿Qué son las Flores de Bach?
Las flores de Bach fueron inventadas y desarrolladas por el Dr. Edward Bach hace unos 80 años. Este decidió dejar su trabajo de médico y abandonar Londres para mudarse al campo y dedicarse plenamente a la homeopatía. Comenzó así a investigar esencias de plantas y sus supuestos efectos en los seres humanos.
El proceso consistía en poner flores frescas en agua y luego remojarlas al sol o hervirlas; asimismo, añadía brandy como conservante. Según Bach, las flores transmitían su energía curativa al agua y luego a ti. Básicamente, las flores de Bach se rigen por los mismos principios que la homeopatía.
Su trabajo concluyó al seleccionar y clasificar 38 flores de las que extrae 38 esencias diferentes. Según Bach, cada una de estas esencias ayudan a combatir un tipo específico de pensamiento negativo. Algunos ejemplos:
- La esencia Agrimony serviría a personas con torturas mentales disimuladas tras una cara supuestamente alegre.
- La esencia Aspen, para tratar el miedo a cosas desconocidas.
- La esencia Centaury, para aquellos con la incapacidad de decir ‘no’.
- La esencia Cerato, en casos de falta de confianza en las decisiones propias.
- Etc.
¿Son efectivas las Flores de Bach?
Los pocos estudios clínicos dedicados a analizar la efectividad de las flores de Bach concluyeron en resultados muy similares al efecto placebo. Por ello, y aunque evidentemente no se conozcan efectos adversos asociados a los remedios florales (ya que son esencialmente agua), al no haber ninguna evidencia científica de que las esencias de Bach funcionen, estas terapias no suelen ser nunca recomendadas por los médicos. Tenga en cuenta que aunque no se hayan detectado efectos secundarios, suponen cierto coste y no pueden garantizar en absoluto una mejoría de sus síntomas.
En cualquier caso, si usted cree en el potencial de estos remedios puede darles una oportunidad, pero siempre como tratamiento complementario a la medicina convencional. En definitiva, no se deje engañar por nadie y compruebe la formación sanitaria de la persona que se lo pueda llevar a recomendar. Compruebe también el coste total de esta terapia antes de iniciarla.